今回のオススメ本は、『できる男のメンタルコンディショニング』です。 本書は、できる男を目指している方へオススメです。 なぜ、疲れて、イライラするのか? それは交感神経が、1日中テンパッているからなのだそうです。 心身の不調の原因は「浅呼吸」にあ…
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