今回のオススメ本は、『50歳からの勉強法』です。 本書は、アラフィフの方へオススメです。 何故勉強が必要なのか、その理由および効果的な勉強法を学ぶことができます。 著者は、「勉強こそが、なまじっかな運動や過度の運動よりも、長生きの秘訣」といいま…