毎週日曜日のテーマを健康です。自分が取り組んでいる健康法について綴っていきます。 今回のテーマは「水を飲む」です。自分は、もう10年くらい1日1リットル以上の水を飲むことを続けています。 キッカケ 自分が水を飲むようになったのは10年くらい前です。…
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